卫健委提出对0-6岁儿童建立眼健康档案

儿童眼保健儿童档案

维护孩童眼睛健康的重要步骤保护孩童的视力健康至关重要，尤其是在当今数字化时代，孩子们花费大量时间在电子设备上。以下是维护孩童眼睛健康的关键步骤： 1. 视力筛查： 从婴儿时期开始，定期进行眼科检查至关重要。眼科专家可以检测出潜在的视觉问题，并采取相应的治疗措施。 2. 健康饮食： 给孩子提供丰富的营养，特别是维生素A、C和E以及叶酸、锌和ω3脂肪酸，这些对于眼睛健康至关重要。食物如胡萝卜、西兰花、菠菜、三文鱼等含有这些营养素。 3. 控制屏幕时间： 限制孩子使用电子设备的时间，特别是在晚间。长时间盯着屏幕容易导致...