左旋肉碱副作用怎么缓解

左旋肉碱副作用大不大

左旋肉碱（L肉碱）的副作用左旋肉碱是一种常见的补充剂，被广泛用于促进脂肪代谢和增加体能。尽管它通常被认为是相对安全的，但在某些情况下，它可能会导致一些副作用。以下是左旋肉碱可能出现的副作用：1. 消化系统问题： 恶心和呕吐：在一些人身上可能会引起消化不良，导致恶心和呕吐。 腹泻：某些个体可能会经历腹泻或其他消化不适。2. 过敏反应： 左旋肉碱可能会引发过敏反应，尤其是对其成分过敏的人群。过敏反应可能包括皮疹、荨麻疹、呼吸困难等症状。3. 心血管系统问题： 在某些情况下，左旋肉碱可能导致心...