老年护理健康宣教

1.高龄老人的健康特点

高龄老人护理健康宣教 高龄老人护理健康宣教 高龄老人指的是年龄在65岁及以上的老年人群体。他们的身体机能逐渐下降，容易出现慢性疾病和生活自理能力下降的情况。针对高龄老人的护理健康宣教内容包括： 饮食营养：老年人需要均衡的饮食，控制盐分和油脂摄入，增加膳食纤维和蛋白质。 运动锻炼：适量的运动有助于老年人保持身体健康，提高免疫力，预防骨质疏松等疾病。 心理健康：老年人容易出现心理问题，需要关注他们的心理健康，提供情感支持和陪伴。...