红石榴的功效与作用及食用方法

1.抗氧化，青春永驻

红石榴的功效与作用，听说可以抗衰老？今天我们来聊聊红石榴这个神奇的水果。说到红石榴，我总是想起大学时的一个小插曲。那时候，我跟室友一起做实验，结果实验室的冰箱里总是放着一大箱红石榴。每当我们干完实验，疲惫不堪的时候，咬一口红石榴，瞬间觉得精神焕发，简直是“重获新生”啊！那么，红石榴究竟有哪些功效和作用呢？让我从几个方面来给大家普及一下。红石榴富含多酚类化合物和维生素C，这些都是超级抗氧化剂。简单来说，抗氧化就是对抗自由基，让我们不被衰老的魔咒缠住。那时候我为了能坚持熬夜复习，朋友推荐我多吃红石榴，说能帮我“抗衰老”...