2020年苏州跳河女子

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糖尿病患者可以适量食用这5种水果来控制血糖！糖尿病是一种慢性代谢疾病，患者的血糖控制非常重要。在饮食管理方面，合理选择食物对于控制血糖至关重要。许多人认为糖尿病患者不能吃水果，因为水果中含有天然糖分。然而，事实并非如此。糖尿病患者可以通过合理选择和控制水果的摄入量来享受水果的益处并保持良好的血糖控制。以下是5种适合糖尿病患者的水果，它们对降低血糖有益：1. 樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化剂，同时也含有较少的糖分和热量。樱桃还富含花青素，具有抗炎和降血糖的作用。2. 蓝莓：蓝莓富含纤维和抗氧化剂，对于降低血糖有益。它...