人体健康体重身高标准

健体标准体重对照表

标准体重是指一个人在医学上的适宜体重范围，可以通过身高和体重的比例来评估一个人的健康状况。 如何计算标准体重计算标准体重常采用的方法是根据身高来确定一个合适的体重范围。最常用的计算方法是“身高（厘米）100”的计算结果即为标准体重的大致数值。例如，身高为160厘米的女性的标准体重约为（160100）=60千克。 标准体重的意义标准体重是一种参考值，它有助于人们了解自己的健康状况。人们可以根据自己的实际体重与标准体重的差距，来合理安排饮食和运动，保持身体健康。 标准体重的局限性需要提醒的是，标准体重仅是一个参考值，不...