大健康是什么意思

大健康是一个综合性的概念，它强调的不仅是个人身体健康，还包括心理健康、社会健康和环境健康等多个方面。大健康覆盖范围广泛，涉及医疗保健、健康管理、健康教育、预防保健、环境保护、饮食营养、运动健身等多个领域。

具体来说，大健康包括以下几个方面：

1. 体格健康：指人体器官功能正常、没有明显疾病的状态，包括心理、心血管、呼吸、消化、泌尿等系统的健康状况。

2. 心理健康：指个体心理得到平衡发展，具有积极的心理品质，能够适应社会环境，具备压力调节和情感管理的能力。

3. 社会健康：指在社会交往中，个体能够良好适应、与他人和谐相处，具备团队合作、社会责任感、公民意识等品质。

4. 环境健康：指人类居住和生存的环境没有污染，空气、水质良好，没有明显的噪音和辐射等有害因素。

5. 医疗保健：包括疾病的治疗、康复和健康管理，以及提升医疗服务水平和保障医疗安全。

大健康是一个全面的概念，它关注个体的全面健康和幸福感，强调预防优先、综合治理、全民参与，是健康中国战略的核心理念。在实际生活中，我们可以通过科学合理的饮食、适当的运动、良好的心态、健康的生活方式等方面来促进大健康的实现。