小学心理健康活动记录表

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小学心理健康活动表

小学阶段是孩子心理发展的关键时期，通过有针对性的心理健康活动，可以促进孩子的全面发展，提升他们的心理素质。以下是一份小学心理健康活动表，供参考：

活动名称	活动内容	目的
情绪表达绘画	提供绘画材料，让孩子表达自己的情绪，可以是画画、涂鸦等形式。	帮助孩子认识自己的情绪，学会通过绘画等方式表达情感，释放压力。
情景模拟游戏	创建不同情景，让孩子扮演其中的角色，体验不同情境下的情感变化。	培养孩子的情商和社交能力，增强应对不同情况的能力。
情感故事分享	让孩子分享自己的情感故事，或者倾听他人的故事，并进行交流。	促进孩子情感交流，增强沟通能力，培养同理心。
放松训练	进行简单的放松训练，如深呼吸、放松肌肉等。	帮助孩子缓解紧张情绪，提升自我调节能力。
团体合作游戏	组织团体游戏，要求孩子们合作完成任务。	培养孩子的团队精神、合作意识和集体荣誉感。
情感日记写作	鼓励孩子写情感日记，记录自己的情感变化和感受。	培养孩子的情感表达能力，加深对自己情感的认识。